山西省临汾市科协举办“科普进社区”活动

7月2日，山西省临汾市科协、尧都区科协联合鼓楼西街御景社区开展“科普进社区”活动。

活动中，临汾市人民医院健康管理中心特聘专家王启太从日常食材的营养成分剖析入手，向大家分享了不同人群的膳食搭配秘诀，如老年人应多摄入富含钙与优质蛋白的食物，助力骨骼健康与身体机能维持。同时，结合常见慢性病，如高血压、糖尿病等，他针对性地给出饮食调控建议，强调低盐、低糖、高纤维饮食的重要性，让居民们深刻认识到“吃对食物就是最好的养生” 。

临汾市人民医院急诊科主任边国峰带来“生活中的急救小常识”主题讲座，结合真实案例，向居民详细讲解了心肺复苏的操作步骤、异物卡喉的正确处理方法以及AED除颤仪的使用技巧。针对胸外按压的频率、力度和人工呼吸的配合要点，他手把手指导居民进行模拟练习，还结合生活实际重点教授了如何在事故发生后迅速判断情况并采取有效应急措施，从而实现现场自救互救。

山西省科协供稿