北京市科协举办“警惕高温杀手——中暑”科普讲座

7月23日下午，北京市科协前往房山区大石窝镇高庄村举办以“警惕高温杀手——中暑”为主题的科普讲座，邀请来自北京市丰台中西医结合医院的柯丹丹大夫，为村民们传授夏日防暑的科学知识和实用技巧。

讲座内容涵盖中暑的基本知识、识别与预防方法，以及中暑后的急救措施。主讲嘉宾通过生动的案例和通俗易懂的语言，向村民们解释中暑的成因，包括高温、高湿、无风等，并强调在高温环境下工作和活动时，如何通过合理饮食、适当休息和穿着浅色衣物来预防中暑。

讲座还介绍了中暑的早期症状，以及在出现症状时应立即采取的措施等，还特别强调在高温天气下如何识别和处理严重的中暑症状，并指导村民们如何在紧急情况下进行初步的急救处理。

除此之外，柯丹丹还特别增加一项健康促进活动——教授村民们中国传统健身方法“八段锦”。村民们积极参与，跟随老师的动作，体验这一传统健身方式带来的身心放松和愉悦。

此次科普讲座受到了村民们的欢迎和高度评价。村民们表示，通过讲座提高了高温天气下自我保护的意识，他们会将所学知识应用到日常生活中，在高温天气中多关注自我保护和家人的健康。

北京市科协供稿