2025年“全民健康·从我做起”——健康科普讲座进机关活动走进山西省科协

4月10日，由山西省科学技术协会、中共山西省直属机关工作委员会、山西省卫生健康委员会联合主办的2025年“全民健康·从我做起”——健康科普讲座进机关活动走进山西省科协。山西省针刀医学会会长荆继存应邀以“颈椎病——健康的隐形杀手”为主题作健康科普讲座。省科协机关及直属单位干部职工50余人参加活动。

讲座现场，荆继存结合临床案例，系统阐释颈椎对于健康的重要性，剖析了颈椎病发病机制、常见症状及潜在危害。他表示，枕头使用不当、长期低头等生活方式是颈椎病发病的重要诱因，颈椎病的发生是从量变到质变的过程，要提早预防与治疗，不要让颈椎病成为威胁健康的沉默杀手。他建议大家日常可以通过颈椎康复操与调呼运气的八段锦等方式进行锻炼，对预防颈椎病具有积极作用。　

在互动环节中，专家与参会人员还就针刀疗法原理、颈椎病防治误区等热点问题展开深入探讨。针对当前流行的“办公室显示屏垫高风潮”，荆继存特别提醒需根据个体身高、桌椅高度进行个性化调节，保持眼睛与电脑屏幕平视即可，避免盲目跟风造成二次损伤。　　

通过学习，大家不仅掌握了颈椎病的发病机理与潜在危害，更深刻认识到预防颈椎病的重要意义，并纷纷表示，今后将在工作与生活中主动践行科学预防措施，为自身健康筑牢防护屏障。

据了解，由山西省科学技术协会、中共山西省直属机关工作委员会、山西省卫生健康委员会联合主办的健康科普讲座进机关活动自2020年启动以来，已组织医学专家深入党政机关、企事业单位开展专题讲座240余场。

山西省科协供稿