江苏省连云港市心理学会举办“精心”心理健康大讲堂系列活动

近期，连云港市心理学会“精心”心理健康大讲堂走进多所校园，连续开展多场专题心理健康活动，以专业力量为师生心理健康保驾护航。

4月13日，连云港市心理学会理事、市四院“精心”心理健康大讲堂走进海州第二实验小学，心理咨询师尚庆彩以“友好交往 快乐同行”为主题，为五年级200余名学生带来趣味讲座。通过互动游戏、动画视频与校园案例，讲解同伴交往技巧、校园欺凌应对方法，引导学生尊重包容、友好相处。

4月14日，连云港市心理学会骨干、市四院儿童青少年心理科主治医师石志慧走进海宁中学，开展“做自己情绪的主人”专题讲座，结合青春期特点与门诊个案，帮助200余名初中学生认识、接纳情绪，掌握情绪管理方法，以健康心态面对青春期成长。同日，连云港市心理学会骨干、市四院普通精神科主任徐丽走进云台农场小学，围绕“做更好的自己”主题，为五、六年级学生送上心理关怀。以趣味互动、案例分析形式，传授情绪调节技巧，解答学习与交往困惑，引导学生正确认识自我、接纳自我。

4月15日上午，连云港市心理学会康复心理专业委员会委员、市四院儿童青少年心理科副主任李静走进南城小学，为全体教师开展“教师心理调节策略”专题讲座。通过压力测试、职业倦怠分析，分享情绪管理、自我关怀实用方法，同时讲解师生沟通与家校协同技巧，为教师缓解职业压力、提升心理调适能力赋能。下午，李静还走进东辛中心小学，为四、五年级学生带来“探索自我，向阳而生”心理课。从生理、心理、社会自我多维度引导学生认识自我，通过互动游戏与分享交流，帮助孩子理性接纳评价、积极完善自我。当天，心理学会骨干、市四院睡眠医学科主任吴江走进解放路小学，为六年级全体男生带来“认识自己 悦纳自己”专题心理课。结合青春期前期身心特点，以案例、互动问答与情景模拟，引导男生正确看待身心变化、接纳自我、树立积极自我认知。

4月16日，连云港市心理学会骨干、市四院心理治疗师乐雅走进解放路小学，开展“男生女生课堂——女生版”活动。以互动游戏、身心科普、实用技巧分享，帮助六年级女生认识青春期变化、管理情绪、学会友好交往，从容拥抱青春成长。

4月17日，吴江走进宋跳小学，为全体教师开展“中小学心理危机预防与干预的策略与方法”专题培训。结合真实案例讲解心理危机识别、预防与规范干预方法，通过情景模拟提升教师实操能力，为校园心理安全筑牢防线。

此次“精心”心理健康大讲堂系列活动，覆盖小学、初中多个学段，兼顾学生与教师两大群体，主题涵盖同伴交往、情绪管理、自我认知、青春期身心成长、教师心理调适、学生心理危机干预等核心内容。未来，连云港市心理学会将持续深化“精心”心理健康大讲堂品牌建设，常态化、多样化开展校园心理健康服务，用专业与温暖守护师生心灵，为青少年健康成长筑牢坚实心理防线。（连云港市心理学会）

江苏省科协供稿