讲演时间：9月20日
　　地点：怀柔区第一小学

　　高慧英：原北京友谊医院儿科主任医师。多年从事儿科临床工作，特别在微循环障碍性疾病及儿童营养相关疾病方面有较多研究。发表文章数十篇，并数次获奖，现主要从事儿童营养方面的科普工作。

　　《多吃蔬菜和水果 撑起健康小雨伞》

　　一、介绍人体所需营养素及平衡膳食
　　二、介绍膳食指南和平衡膳食宝塔
　　三、学龄儿童的膳食指南
　　四、蔬菜和水果在平衡膳食中占重要地位
　　五、蔬菜和水果可提供什么营养素
　　六、学龄儿童每日应吃多少蔬菜和水果，怎样吃法