养生问题本来是属于老百姓自己的财富，属于生活中的基本问题，现在被一些人给讲杂了、讲乱了、讲烦了，同一个问题出现了若干个答案。”温长路揭露了五大“伪中医养生”，一是偷梁换柱，把各种说法都塞入养生是不少伪中医养生的伎俩； 二是以偏概全，抽象中医的个性化理念；三是囫囵吞枣，混淆食养与食疗的概念；四是瞒天过海，夸大药物或食物的作用；五是混淆是非，应和以补为尚的世俗偏见。